Ízületi gyulladás hideg, Az ízületi gyulladás okai

Az ízületek ezért sajognak

Sokan megérzik az időjárás változást.

ízületi gyulladás hideg

Ilyenkor fokozott fájdalomra és ízületi fájdalomra panaszkodnak. Ez véletlen egybeesés?

A hűvösebb, szeles idő kifejezetten fokozhatja az ízületi gyulladás tüneteit, a betegeknek ilyenkor hatékonyabb gyógymódokra van szükségük. Milyen megoldási lehetőségek vannak? Valóban romlik az ízületi gyulladás ősszel? Míg a fiataloknál leginkább az okozza az ízületi fájdalmathogy megsérülnek sportolás közben, vagy túlterhelés miatt kialakul egy nyálkatömlő gyulladásaddig az idősebbeknél a leggyakoribb ok az ízületek kopásaaz ízületi gyulladás, illetve a reuma. A reuma tulajdonképpen egy összefoglaló név, amely közel betegséget foglal magában.

A kutatási  eredmények megosztottak ebben a kérdésben, de pár tendencia jól ismert. Maga az időjárás nem köthető közvetlenül az ízületi panaszok fokozódáshoz.

Hideggel vagy meleggel kezeljük az ízületi fájdalmat? Amikor valaki krónikus fájdalomtól szenved, magától értetődően igyekszik mindent megtenni, hogy megszüntesse, vagy legalább enyhítse azt.

Annál inkább az időjárás változást kísérő hirtelen légnyomás csökkenés, amit talán a csökkenő külső nyomás mellett kitáguló  és feszülő ízületi tok okozhat. Nedves idő is közismerten fokozza a panaszokat. Ilyenkor paradox módon a kiszáradás okolható, amit a nedves környezetben csökkent szomjúságérzet okozhat.

Fibromyalgia, azaz izom és kötőszöveti  fájdalmas csomókkal járó állapot és az izomgörcs is rosszabbodik hidegben. Ilyenkor hidegben a vérkeringés csökken a végtagokban-izmokban, a szervezet inkább a belső szerveket fűti.

Az ízületek biztosítják szabad mozgásunkat. Idővel sajnos, eltérő mértékben ugyan, de mindenkinél kopásnak indulnak. Ezzel együtt érzékenyebbek lesznek az időjárásra is. Az ízületi fájdalom mégsem csak az időseket érinti, sok fiatal vagy középkorú is tapasztalhatja, hogy egy nagy téli futás vagy egy kiadós séta után a hidegben fájnak az ízületei. Ezért kell komolyan venni az ízületek védelmét hideg időben.

Fontos faktor lehet maga a hideg-rosszabb idő okozta bezártság és az ezzel járó aktivitás csökkenés. Hidegben inkább otthon ülünk, mely szintén csökkenti a  vérkeringést, így a fájdalmas salakanyagok felszaporodását is.

ízületi gyulladás hideg

Hasonló módon hat az esetleges fejfájás, vagy ingerlékenység, fokozva a fájdalmat. Mit tehetek?

ízületi gyulladás hideg

Öltözzünk rétegesen, hogy a hidegben is melegen tartsuk végtagjainkat. Ízületi gyulladás hideg a megfelelő folyadékbevitelre!

ízületi gyulladás hideg

Ne üljünk otthon, mozduljunk ki! Ha nem fáj, megfelelő ízület kímélő mozgással pl.

ízületi gyulladás hideg

Készüljünk fel a hidegre!

Lehet, hogy érdekel