Porc kopás térd fájdalom. Porcfelszín-károsodások (Porckopás)

Porckopás a térdben: így enyhítheti a fájdalmat

Porckopás 5 oka, 4 tünete, 6 kezelési módja [teljes tudásanyag]

Páll Zoltán Létrehozva: Páll Zoltána FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint nagy különbség van a porcleválás és porckopás okozta panasz és a kezelés közt is. Mit jelent valójában a porcleválás?

csípőízület és az alsó hátfájás

A porcleválásként ismert térdízületi sérülés valójában az ízületben található porcgyűrűk meniscusok sérülését jelenti. Ez lehet egy hirtelen, rossz mozdulat következménye, például amikor hirtelen irányváltásnál a comb és a törzs fordul, de a lábszár a földhöz tapadva marad.

Térd-kopás Arthrosis, artrózis, gonarthrosis, gonartrózis Leggyakrabban a csípő a térd ízület kopik el. Ez nem meglepő, hiszen ezek a nagy mozgástartománnyal bíró, jelentős erőkarokkal mázsás terheléseket bíró ízületek. A porc kopása már igen korán, néha már a as éveinkben elkezdődik. Az ízületiporc egészséges alapállapotában fehér, fényes, kemény és csúszós felszínt ad, mint a rántott csirkecomb dobolójának vége. Ezt leegyszerűsítve olyan cukor tartalmú fehérjék adják, melyek igen nagy mennyiségű vizet képesek megkötni, felvenni.

Sokszor azonban a túlterhelés eredményezi a problémát, ilyenkor kialakult ártalomról beszélünk. Vannak bizonyos tünetek, amelyek jellemzőek a porcleválásra, például a térd instabilitása, a mozgással együtt járó fájdalom és a térdízület mozgáskorlátozottsága. Ez utóbbi odáig fajulhat, hogy a sérült porc beakadása esetén a térdet ki sem lehet nyújtani. Így kezelhető a porcleválás Fontos tudni, hogy ha felmerül a porcleválás gyanúja, különösen, ha sérülés történt, haladéktalanul orvoshoz kell fordulni, mivel az ilyen jellegű sérülések sokszor műtéti beavatkozást igényelnek.

Térdfájdalom Kezelése

Nem szabad késlekedni, ugyanis orvosi segítség nélkül tartós fájdalom alakulhat ki és véglegesen csökkenhet a mozgástartomány és porc kopás térd fájdalom.

A műtétet megelőzően szóba jöhet porc kopás térd fájdalom helyi célzott injekciós kúrafájdalomcsillapítás céljából. Ez a kúra az operációt követően is gyorsítja a felépülést, eredményesen szünteti meg a fájdalmat.

deformáló csípő coxarthrosis

A fájdalom és gyulladás megszűnése után a rehabilitáció kihagyhatatlan lépes kell, hogy legyen a funkcionális gyógytorna. Hogyan alakul ki a porckopás?

  • Ezek a segédeszközök segítenek az ízületekre eső teher csökkentésében.
  • Fizioterápia a kéz arthrosisának kezelésére
  • Térdízületi gyulladás meniszkusza
  • Fagyosan kezelt fáj az ízületek

A hatalmas terhelésnek kitett ízületeinket, például a térdet érintő egyik leggyakoribb probléma a porckopás. Ez valójában egy természetes folyamat, amely során a szervezet lebontási-újjáépülési fázisai a lebontás felé tolódnak el.

A porckopást felgyorsíthatja még bármilyen, az ízületre nagy terhelést jelentő tevékenység, mint a túl intenzív sport főként a futás, tenisz, fallabda, step aerobik, kerékpározás, küzdősportoka térdeléssel járó munka, az állómunka, és a fizikai inaktivitás is.

az ízület fáj a rágáskor

Mindezek eredményeként az ízületeket borító porc elvékonyodik, töredezetté válik, majd lassan felszívódik. Így kezelhető a porckopás - A porckopás kezeléséhez - a porc megőrzéséhez, porcképzés támogatásához - egyre több hatékony módszer áll rendelkezésre.

Az egyik ilyen a hialuronsav injekcióamely során a porc egyik legfontosabb összetevőjét, magát a hialuronsavat injektáljuk az ízületi résbe.

a térd porcának helyreállítása időskorban

Ez az anyag síkosítja a felszínt, ezzel pedig csökkenti a csontfelszínek dörzsölődése által kiváltott fájdalmat, valamint az ízületi gyulladást is képes visszaszorítani — ismerteti dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos. Hosszútávon azonban mindenképpen a rizikófaktorokat kell minimalizálni, többek közt az ideális testsúly megtartásával, visszaszerzésével ebben segít a dietetikusmegfelelő mozgással alapbetegségek esetén e tekintetben fontos a mozgásterapeuta segítségea túlterhelés megelőzésével, regenerációjával, az ízületi hibák korrekciójával itt a szakorvos és a gyógytornász tanácsaira kell hagyatkozni és esetleg egyéb betegségek, például a cukorbetegség kezelésével.

Lehet, hogy érdekel